예쁜 손끝을 완성해주는 젤네일, 하지만 시술 후 손톱이 욱신거리거나 누르면 아픈 경험 있으신가요? 한두 번 겪고 지나가면 괜찮겠지 하고 넘기기 쉬운데요, 반복되면 손톱 건강에 신호가 올 수 있어요. 이번 글에서는 젤네일 후 발생할 수 있는 손톱 통증의 가능한 원인 5가지와 예방과 관리법을 함께 알려드릴게요.
1. 과도한 파일링
젤네일을 하기 전, 손톱 표면을 매끄럽게 하기 위해 파일링을 하게 되는데요. 이 과정에서 손톱을 너무 얇게 갈면 신경과 가까운 층까지 손상이 갈 수 있어요. 특히 얇아진 손톱은 외부 자극에도 민감해지고, 살짝만 눌러도 통증이 생길 수 있답니다.
2. UV/LED 램프 과열
젤을 굳히는 과정에서 사용하는 UV나 LED 램프의 열이 손톱에 자극이 될 수 있어요. 특히 베이스나 컬러 젤을 너무 두껍게 바르면 경화 과정에서 내부까지 열이 침투하면서 일시적인 '열감 통증'이 생기기도 해요. 한두 초 따끔하게 느껴지는 현상, 경험해 보신 분들 많을 거예요.
3. 제품 성분에 대한 민감 반응
일부 젤 제품에는 자극적인 화학 성분이 포함돼 있을 수 있어요. 특히 민감성 피부를 가진 분들이라면 젤을 바르자마자 가려움, 붉어짐, 통증 등을 느끼는 경우도 있어요. 이는 일종의 접촉성 피부 반응일 수 있으며, 반복되면 알레르기로 발전할 수 있어요.
4. 젤의 들뜸 또는 내부 압력
젤이 손톱 표면과 제대로 밀착되지 않고 내부에 공기가 들어가면, 손톱에 일정한 압력이 가해져 통증이 생길 수 있어요. 특히 손끝을 사용하거나 물리적인 자극이 있을 때 욱신거리는 통증이 동반되기도 해요.
5. 제거 과정의 손상
젤 제거 시 강제로 뜯거나, 파일링을 과하게 하거나, 아세톤에 장시간 손톱을 담그는 행위는 손톱을 약하게 만들고 통증까지 유발할 수 있어요. 손톱이 얇아지고 건조해진 상태에서는 아주 작은 자극에도 통증이 느껴지기 쉬워요.
예방 팁
- 파일링은 최소한으로, 손톱을 보호하는 수준에서만 진행해요.
- 젤은 얇고 균일하게 바르고, 경화 시간은 권장 시간만큼만 유지해 주세요.
- 제품은 가급적 저자극, 5-free 이상의 성분을 확인하고 선택해 주세요.
- 젤 제거는 전문가의 도움을 받거나 전용 리무버로 부드럽게 제거하세요.
- 시술 후에는 큐티클 오일과 손톱 영양제를 사용해 수분과 영양을 공급해 주세요.
결론
젤네일 후 손톱이 아프다면, 단순한 통증이 아닌 손톱이 보내는 경고일 수 있어요. 원인을 정확히 알고 적절하게 관리해 준다면 손끝까지 건강하게 지킬 수 있답니다. 예쁜 네일만큼 중요한 건, 그 안의 건강이라는 점, 꼭 기억해 주세요.
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